サイクルパンツのおすすめ14選 | 初心者向けカジュアルタイプから女性向けまで
走行中にお尻の痛みを感じていませんか。
ロードバイクやクロスバイクでのサイクリングをもっと快適に楽しむには、パッドがついたサイクルパンツがおすすめです。
この記事ではお尻の痛み緩和におすすめのサイクルパンツを紹介します。
身体に密着するロングライド向けタイプや、ぴったりとしたシルエットに抵抗がある人向けのカジュアルなタイプなど種類豊富に紹介しているので購入する際の参考にしてみてください。
- こんなあなたにおすすめ
-
- サイクルパンツを購入したい
- 快適にサイクリングをしたい
- サイクリング中のお尻の痛みを緩和したい
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(※価格は2021年3月1日時点のものです。現在とは異なる場合があります。)
目次
サイクルパンツはお尻の痛みを軽減できるアイテム
サイクルパンツは自転車を乗るときの着用するパンツです。
股間部分に取り付けられたパッドが仕込まれているので、サドルの硬さやお尻の痛みを軽減させて快適に自転車に乗ることができます。
また体にぴったりと密着したシルエットのため空気抵抗を受けにくく、パフォーマンスの向上にも効果的です。
- サイクルパンツの特徴
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・サドルとの接地面にパッドが仕込まれている
・前傾姿勢で走ってもお腹周りが締め付けられにくい
・空気抵抗を軽減する
5分丈のショートタイプ
丈が膝上までのサイクルパンツです。
もっとも一般的なサイクルパンツで種類も豊富に販売されているので、初心者はまずショートタイプから始めるといいでしょう。
着脱がしやすいところも特徴です。
10分丈のロングタイプ
丈が足首まである長めのサイクルパンツで、5分丈と同様に着脱しやすいです。
寒い時期には防寒、夏には日焼け防止にも活用できます。
肩ひもがついたビブタイプ
※画像出典 PEARL IZUMI(パールイズミ)
肩ひもがついたサイクルパンツです。
「ビブパンツ」「ビブショーツ」とも呼ばれます。
肩ひもがついているので、自転車に乗っているときにパッドがずれたりパンツが少しずつ下がったりしてしまう悩みを解決してくれます。
フィット感がもっとも高いこととウエスト周りの締め付けがないことから、本格的なライドにおすすめです。
パンツの下に履くインナータイプ
手持ちのズボンの下に履けるインナータイプのサイクルパンツもあります。
サイクルパンツ特有のピタッとしたシルエットが恥ずかしいという悩みを解消してくれます。
手持ちのスポーツウェアに合わせることができるので、移動用にロードバイクやクロスバイクに乗る人や、自転車通勤をする人にもおすすめです。
インナーパンツ一体型タイプ
カジュアルなスポーツウェアの中にインナーパンツがついた一体型のサイクルパンツです。
一見サイクルパンツを履いているようには見えないので、インナータイプと同様にサイクルパンツのシルエットが気になる人や、気軽にサイクリングを楽しみたい人におすすめです。
カラーバリエーションが豊富でおしゃれを楽しめるところも魅力のひとつです。
サイクルパンツの選び方｜ポイントは2つ
サイクルパンツは目的や環境に合わせてを選ぶことをおすすめします。
次のポイントを参考にしてみてください。
目的を選ぶ｜本格ライドかトレーニングか街乗りか
ロードバイクやクロスバイクを主に街乗りに使うか本格的なライドを楽しみたいかなど、目的によっておすすめのサイクルパンツがあります。
次を参考にして目的に沿ったタイプを選ぶことをおすすめします。
本格ライドにはビブタイプがおすすめ
ロングライドやヒルクライムなど、レース志向のライディングにはビブタイプがおすすめです。
フィット感が高くパッドがずれにくので、激しい動きにもしっかり対応します。
前傾姿勢になってもウエスト周りが締め付けられないことから、長時間のライディングでもストレスを感じにくいところも魅力です。
トレーニングやサイクリングにはショート/ロングタイプがおすすめ
短時間のトレーニングやサイクリングにはショート・ロングタイプの一般的なサイクルパンツがおすすめです。
着脱しやすいので準備をさっと済ませて走り出せます。
気温や紫外線対策に合わせて丈の長さを選んでみてください。
街乗りにはインナータイプ/一体型タイプがおすすめ
気軽に街乗りを楽しむなら、ピタッとしたシルエットが気にならないインナータイプや一体型タイプがおすすめです。
カジュアルな装いができるので街中の雰囲気に馴染やすくなります。
コーディネートを楽しめるバリエーションがあるところもおすすめのポイントです。
素材を選ぶ｜伸縮性や通気性などの機能性をチェック
季節に合わせた生地の素材にも注目してみてください。 基本的に夏は汗対策できるもの、冬は防寒対策できるものがおすすめですが、本格ライドや高い負荷のかかるトレーニングには季節を問わずに吸汗速乾性のある素材を検討してみてください。
- 夏におすすめの素材
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・吸汗速乾性のあるポリエステルやナイロン
・UVカット機能がある素材
- 冬におすすめの素材
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・保温・防風性のある素材
・裏起毛付き
女性のライダーのサイクルパンツ選びはここもチェック！
前傾姿勢で走るため背中が露出しないか気になるという女性ライダーはビブタイプのサイクルパンツを検討してみてください。
背中までカバーされているのでトップスがずれても肌が見えません。
ピタッとしたシルエットに抵抗がある人はサイクルパンツの上からスカートを履くことも効果的です。
また汗やデリケートゾーンのにおいが気になる場合は、においを抑える機能が備わったサイクルパンツも販売されているのでチェックしてみてください。
ここからはおすすめのサイクルパンツを紹介します。
- おすすめのサイクルパンツを紹介
【ショート/ロングタイプ】初心者にも本格派にもおすすめのサイクルパンツ3選
定番とも言えるベーシックなサイクルパンツを紹介します。
初めてサイクルパンツに挑戦する人にも本格派にもおすすめのラインナップです。
フィット性抜群【le coq sportif(ルコックスポルティフ)/サイクリングショートパンツ【Entry】】
le coq sportif(ルコックスポルティフ)のサイクリングショートパンツ【Entry】は初心者の最初の1枚におすすめのショート丈のサイクルパンツです。
伸縮性のあるトリコット素材を使っており、どんな人でも体にフィットしやすいです。
生地とパッドが分かれている独自開発のハンモック構造を採用したこだわりの1枚です。
le coq sportif(ルコックスポルティフ)/サイクリングショートパンツ【Entry】
¥9,350(税込)![le coq sportif(ルコックスポルティフ)/サイクリングショートパンツ【Entry】]()
出典 descente e coq sportif(ルコックスポルティフ)
紫外線遮蔽率90％以上【mont-bell(モンベル)/サイクル ライトタイツ Men's】
mont-bell(モンベル)のサイクル ライトタイツ
Men'sはロング丈のサイクルパンツです。
通気性と伸縮性にも優れているので、長時間のライドにうってつけ。
紫外線を90％以上遮蔽する薄手の生地なので、夏の日焼け対策におすすめです。
mont-bell(モンベル)/サイクル ライトタイツ Men's
¥9,350(税込)![mont-bell(モンベル)/サイクル ライトタイツ Men's]()
通気性から視認性までカバー【Souke Sports/サイクルパンツ】
Souke Sportsのサイクルパンツは必要な要素を満たしたサイクルパンツです。
通気性とズレにくさ、肌との摩擦を減らす滑らかな縫い目を備えています。
視認性の高い反射剤を使用しているので夜間の走行も安心です。
Souke Sports/サイクルパンツ
¥3,299〜(税込)![Souke Sports/サイクルパンツ]()
- おすすめのサイクルパンツを紹介
【ビブタイプ】本格ライドにおすすめのサイクルパンツ2選
ここからはビブタイプのサイクルパンツを紹介します。
フィット感が高くパッドのズレが少ないので、ロングライドなど本格ライドを楽しみたい人におすすめです。
身体にフィット【KAPELMUUR(カペルミュール)/ビブショーツ ガゼル2 ブラック】
KAPELMUUR(カペルミュール)のビブショーツ ガゼル2 ブラックはショート丈のビブタイプサイクルパンツです。
肩ひも部分が伸縮性に優れたメッシュテープ状なので、汗をかいても乾きやすく肌のストレスを軽減させてくれます。
太ももの後ろ部分にリフレクターが付いているので、夜の視認性もばっちりです。
KAPELMUUR(カペルミュール)/ビブショーツ ガゼル2 ブラック
¥15,950(税込)![KAPELMUUR(カペルミュール)/ビブショーツ ガゼル2 ブラック]()
出典 wave-one KAPELMUUR(カペルミュール)
夏のライドにおすすめ【PEARL IZUMI(パールイズミ)/コールド シェイド ビブ タイツ】
PEARL IZUMI(パールイズミ)のコールドシェイド ビブ
タイツはロング丈のビブタイプサイクルパンツです。
「コールドシェイド」という太陽光を遮蔽して衣類内温度の上昇を抑える生地なので、本格的なロングライドも快適に楽しめます。
紫外線の影響を約50倍遅らせるUPF50＋のUVカット機能もあるので、真夏の日焼け対策にも効果的です。
PEARL IZUMI(パールイズミ)/コールド シェイド ビブ タイツ
¥18,480(税込)![PEARL IZUMI(パールイズミ)/コールド シェイド ビブ タイツ]()
- おすすめのサイクルパンツを紹介
【カジュアルタイプ】おしゃれなサイクルパンツ 3選
ここからは普段使いしやすいカジュアルでおしゃれなサイクルパンツを紹介します。
サイクルパンツのシルエットが気になる人は参考にしてみてください。
カラーバリエーションを楽しめる【narifuri(ナリフリ)/バイクショートパンツ】
narifuri(ナリフリ)のバイクショートパンツはカラーバリエーションの豊富さが魅力のサイクルパンツです。
薄手ながらしっかりとした生地を採用した春夏仕様になっています。
クッション性のある中綿がサドルに当たる部分に内蔵されているのでサドルの硬さが気になる人にもおすすめです。
narifuri(ナリフリ)/バイクショートパンツ
¥14,300(税込)![narifuri(ナリフリ)/バイクショートパンツ]()
ラフに着こなせるサイクルパンツ【le coq sportif(ルコックスポルティフ)/CORDURAデタッチャブルフィッタブルパンツ】
le coq sportif(ルコックスポルティフ)のCORDURAデタッチャブルフィッタブルパンツは強度と耐久性のある素材「CORDURA」を使用したパンツです。
ラフなデザインながらストレッチの利いた素材でお尻から裾までダーツ処理が施されているのでペダリングの妨げになりにくいところがポイント。
スウェットに合わせて気軽に着れるデザインです。
le coq sportif(ルコックスポルティフ)/CORDURAデタッチャブルフィッタブルパンツ
¥18,590(税込)![le coq sportif(ルコックスポルティフ)/CORDURAデタッチャブルフィッタブルパンツ]()
出典 descente le coq sportif(ルコックスポルティフ)
カストレッチ性抜群のサイクルパンツ【KAPELMUUR(カペルミュール)/脚長パンツ ハイストレッチ】
KAPELMUUR(カペルミュール)の脚長パンツ ハイストレッチは、伸縮性に優れた生地を使用したサイクルパンツです。
サドルに当たる部分の生地は二重なので、しっかりお尻の痛みを軽減させてくれます。
シンプルで普段着にも合わせやすいシルエットなので、気軽にサイクリングを楽しみたい人におすすめです。
KAPELMUUR(カペルミュール)/脚長パンツ ハイストレッチ
¥9,680(税込)![KAPELMUUR(カペルミュール)/脚長パンツ ハイストレッチ]()
出典 wave-one KAPELMUUR(カペルミュール)
- おすすめのサイクルパンツを紹介
【インナータイプ】シルエットが気になる人におすすめのサイクルパンツ3選
ここからは手持ちのズボンの下に履くインナータイプのサイクルパンツを紹介します。 お尻の痛みが気になるけれどピタッとしたシルエットには抵抗がある、という人におすすめです。
シルエットに響きにくい【PEARL IZUMI(パールイズミ)/3DR メッシュ インナーパンツ】
PEARL IZUMI(パールイズミ)の3DR メッシュ
インナーパンツは、上に履くズボンにシルエットが響きにくいサイクルパンツです。
裾は折り返しの縫い目がなく切りっぱなしのため、サイクルパンツのラインがズボンのシルエットに影響する心配もありません。
3層構造のパッドが付いているので、お尻の痛みにも効果的です。
PEARL IZUMI(パールイズミ)/3DR メッシュ インナーパンツ
¥7,150(税込)![PEARL IZUMI(パールイズミ)/3DR メッシュ インナーパンツ]()
薄手のパッド付き【mont-bell(モンベル)/サイクル インナーショーツ Men's】
mont-bell(モンベル)のサイクル インナーショーツ
Men'sは薄手のパッドが付いているので、通勤や短時間のサイクリングにおすすめのサイクルパンツです。
平らの縫い目や前傾姿勢にフィットする立体パターンなど、インナーパンツながら身体にしっかりとフィットするつくりになっています。
mont-bell(モンベル)/サイクル インナーショーツ Men's
¥4,730(税込)![mont-bell(モンベル)/サイクル インナーショーツ Men's]()
3Dゲルパッド付き【バリーフ(Baleaf) /サイクル インナーパンツ】
バリーフ(Baleaf)のサイクル
インナーパンツは柔らかい3Dゲルパッドを採用したインナーパンツです。
走行中の衝撃を吸収し、肌との摩擦を減らします。
パンツ本体は伸縮性に富んだ素材を使用し、パッドとともに通気性もあり履き心地は快適です。
バリーフ(Baleaf) /サイクル インナーパンツ
¥2,599 〜(税込)![バリーフ(Baleaf) /サイクル インナーパンツ]()
- おすすめのサイクルパンツを紹介
【レディース】女性におすすめのサイクルパンツ3選
ここからは女性の身体にフィットするように設計されたカジュアルなサイクルパンツを紹介します。
サイクルパンツのピタッとしたシルエットに抵抗がある人は、ぜひチェックしてみてください。
デザイン性に優れたおしゃれサイクルパンツ【KAPELMUUR(カペルミュール)/ハイテンションストレッチデニム】
le coq
sportif(ルコックスポルティフ)のハイテンションストレッチデニムは、一見サイクルパンツとは分からないデニム素材のサイクルパンツです。
サドルに当たる内側部分は生地が二重になっており、後ろポケットには反射材を使用。
おしゃれと漕ぎやすさと安全性を兼ね備えた1枚です。
KAPELMUUR(カペルミュール)/ハイテンションストレッチデニム
¥17,160(税込)![KAPELMUUR(カペルミュール)/ハイテンションストレッチデニム]()
出典 wave-one KAPELMUUR(カペルミュール)
ストレッチがきいた【mont-bell(モンベル)/サイクル インナーショーツ Women's】
mont-bel(モンベル)lのサイクル インナーショーツ
Women'sは、女性用のインナータイプサイクルパンツです。
速乾に加え保温性も高く、機能性の高さが魅力的。
生地繊維に匂いの原因になる細菌を減少させる銀イオンが練り込んであるので、においが気になるときにおすすめです。
mont-bell(モンベル)/サイクル インナーショーツ Women's
¥4,400(税込)![mont-bell(モンベル)/サイクル インナーショーツ Women's]()
レディースサイクルパンツの最初の1枚に【le coq sportif(ルコックスポルティフ)/レディスサイクリングショートパンツ【Entry】】
le coq
sportif(ルコックスポルティフ)のレディスサイクリングショートパンツ【Entry】は、程よい伸縮性とフィット感のあるショートサイクルパンツです。
表地とパッドが分かれている独自開発のハンモック構造で、パッド部分もピタッとしすぎないため、サイクルパンツのシルエットが気になる女性におすすめ。
初心者の最初の1枚にもちょうどよいアイテムです。
le coq sportif(ルコックスポルティフ)/レディスサイクリングショートパンツ【Entry】
¥9,350税込)![le coq sportif(ルコックスポルティフ)/レディスサイクリングショートパンツ【Entry】]()
出典 descente le coq sportif(ルコックスポルティフ)
- おすすめのサイクルパンツを紹介
サイクルパンツを履いてサイクリングをより快適に
サイクルパンツは、ロードバイクやクロスバイクでのサイクリングやロングライドにおすすめのアイテムです。
お尻の痛みを軽減したりライドのパフォーマンス向上に活用できます。
本格ライド向けのズレにくいタイプや、街乗りにも気軽に履いていけるカジュアルタイプなど種類も豊富にあるので、目的や自分の好みに合わせてサイクルパンツを選んでみてくださいね。
サイクルパンツについてのQ&A
- Q. サイクルパンツの代用になるものは？
-
A.
サドルがお尻にあたる部分が分厚かったり、二重になっていたりするストレッチの効いたパンツがおすすめです。
ユニクロやワークマンなどサイクリング用品店以外のアパレルショップで購入する場合は、伸縮性に優れているスポーツ用パンツを探してみてください。
パッドは付いていない場合はインナータイプのサイクルパンツを中に履くことも検討してみてください。
- Q. 秋冬はサイクルパンツだと寒い？
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A.
気温の低い季節や冷え込む場所でのサイクリングにはロング丈のサイクルパンツがおすすめです。
保温効果に優れた生地を使用しているサイクルパンツや、起毛素材のカジュアルなサイクルパンツもあるので気温に合わせて検討してみてください。
- Q. サイクルパンツの下には何を履く？
-
A.
サイクルパンツは、パッドが直接肌に当たるように直履きします。
そのため基本的にサイクルパンツの下に下着は履きません。
直履きに抵抗がある人は、サイクルパンツの下に履くインナータイプを試してみてください。
- Q. サイクルパンツのお手入れ方法は？
-
A.
通常は洗濯機で洗濯可能な商品が多いですが、洗濯表示を確認することをおすすめします。
またサイクルパンツは伸縮性の高い生地が使用されているので、ネットに入れて洗濯するようにしましょう。
