サイクルソックスのおすすめ8選 | 普通の靴下との違いや選び方も紹介

サイクルソックスのおすすめ8選|普通の靴下との違いや選び方も紹介

サイクルソックスは自転車に乗る時に効率の良いペダリングをサポートしてくれるアイテムです。
この記事では、おすすめのサイクルソックスを季節や靴下のタイプに分けて紹介しています。
ビンディングシューズとの相性も良いので、より効率的なライディングを求める人は検討してみてください

こんなあなたにおすすめ
  • サイクルソックスを購入したい
  • サイクルソックスと普通の靴下の違いを知りたい
  • サイクルソックスの効果を知りたい
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目次

サイクルソックスは効率の良いペダリングをサポートするアイテム

サイクルソックスは効率の良いペダリングを助けるアイテムです。
普通の靴下よりも生地が薄いので、靴とのフィット感が高くなり踏み込んだときの力がより無駄なくペダルに伝わります。
汗で蒸れにくいところや、反射材を使用して夜間の視認性を高められるところも嬉しいポイントです。

サイクルソックスに見込める効果
  • ペダルに力が伝わりやすくペダリングの効率が良くなる
  • 汗で蒸れにくい
  • 夜間でも視認性が高く安全性が高まる
  • 足元からおしゃれを楽しめる

サイクルソックスの選び方|季節や蒸れ対策をチェック

サイクルソックスの選び方|季節や蒸れ対策をチェック

サイクルソックスを購入する際は季節に合わせて選ぶといいでしょう。
3つのポイントをチェックしましょう。

季節に適した機能性を選ぶ

サイクルソックスを選ぶときは吸汗性や保温性などの機能をチェックしてみてください。
季節に適したものを選ぶことをおすすめします。

  夏向けサイクルソックスにおすすめの機能性
  • 吸汗速乾性
  • 通気性

夏は汗や蒸れ対策ができる素材がおすすめです。
薄手で通気性に優れたサイクルソックを選んでみてください。

  冬向けサイクルソックスにおすすめの機能性
  • 保温保湿性
  • 吸汗速乾性

冬は寒さ対策をしつつ汗にも対応できる素材がおすすめです。
冬用のサイクルソックスは厚手のものが多いですが、ペダリングの効率化を重視するなら薄手で保温性のある素材を探してみてください。

丈の長さを選ぶ

サイクルソックスは気温やサイクルウェアとの相性を見て決めることをおすすめします。

丈の短いサイクルソックスはもっとも一般的で種類も多く販売されています。
どんなサイクルパンツにも合わせやすく、よりおしゃれを楽しめるところがポイントです。
くるぶし丈のソックスはシルエットがスッキリしますが、ビンディングシューズの履き口と干渉することもあるので靴との相性も見てみてください。

  ショート丈のサイクルソックスがおすすめの場合
  • たくさんの候補から選びたい
  • おしゃれに着こなしたい
  • サイクルパンツに合う長さを選びたい

一方で丈の長いサイクルソックスは寒さや紫外線対策におすすめです。
長めのサイクルパンツの下に履くとより防寒対策できます。

  ロング丈のサイクルソックスがおすすめの場合
  • 寒さ対策、紫外線対策をしたい
  • 膝上丈のサイクルパンツに合わせる
スタッフからの一言コメント
丈の長さがふくらはぎまであるタイプには足首の角度を一定に保って効率的なペダリングを補助するものや、素足よりも空気抵抗を減らす工夫が施されたエアロソックスもあります。 レース志向の人は検討してみてください。

蒸れへの耐性を選ぶ

蒸れにくいサイクルソックスを選びたいときは、5本指タイプがおすすめです。
指の間の汗を吸収してくれるので、速乾性のあるサイクルソックスだとより効果があります。
5本指タイプ>足袋(たび)タイプ>ノーマルタイプの順番で蒸れにくいので、蒸れが気になる人は参考にしてみてください。

スタッフからの一言コメント
5本指タイプのサイクルソックスはフィット感とグリップ力も高いため効率的なペダリングにも寄与します。

【ショート丈】おすすめのサイクルソックス3選

オールシーズンで履けるショート丈のおすすめサイクルソックスを3選紹介します。

多彩な機能を備えたソックス【mont-bell(モンベル)/WIC.サイクル ソックス】

mont-bell(モンベル)のWIC.サイクル ソックスは足首からふくらはぎの形状に沿ったテーパードデザインや、日本人のかかとの形状に合わせたL字パターンなど、ペダリングをサポートする多彩な機能を備えています。
こだわりたい人におすすめの商品です。

mont-bell(モンベル)/WIC.サイクル ソックス
¥1,980(税込)

mont-bell(モンベル)/WIC.サイクル ソックス

出典 mont-bell(モンベル)公式HP


サイクリストのためのソックス【Morethan(モーゼン) サイクルソックス】

Morethan(モーゼン)のサイクルソックスはペダリング時の足の動きや締め付け具合などを考慮したデザインです。
そのためフィット感は抜群に良く、疲労の軽減も期待できます。
履き心地や伸縮性にもこだわって繊維を選んでいるところも特徴です。

Morethan(モーゼン) サイクルソックス
¥931(税込)

Morethan(モーゼン) サイクルソックス

出典 Amazon Morethan(モーゼン)


杢柄デザインのおしゃれソックス【le coq sportif(ルコックスポルティフ)/サイクリングソックス】

le coq sportif(ルコックスポルティフ)のサイクリングソックスは杢柄がおしゃれな2pパックのサイクリングソックスです。
サイクリングにはもちろん、普段使いもしやすいところがおすすめポイントです。

le coq sportif(ルコックスポルティフ)/サイクリングソックス
¥2,530(税込)

le coq sportif(ルコックスポルティフ)/サイクリングソックス

出典 DESCENTE STORE le coq sportif(ルコックスポルティフ)


【冬向け】おすすめのサイクルソックス2選

冬に履きたいおすすめのサイクルソックスを2選紹介します。

暖かさが持続する素材を使用【PEARL iZUMi(パールイズミ )/ヒートテックセンサー® ウィンター ソックス】

PEARL iZUMi(パールイズミ )のヒートテックセンサー® ウィンター ソックスは発熱して暖かさを持続させる素材を使用したショート丈のサイクルソックスです。
つま先の縫い目がフラットになっておりグリップ性にも配慮されています。

PEARL iZUMi(パールイズミ )/ヒートテックセンサー® ウィンター ソックス
¥1,980(税込)

PEARL iZUMi(パールイズミ )/ヒートテックセンサー® ウィンター ソックス

出典 PEARL iZUMi(パールイズミ )公式HP


長い丈で暖かさ抜群【GIRO(ジロ)/WINTER MERINO SOCKS】

GIRO(ジロ)のWINTER MERINO SOCKSはメリノウールと化繊をブレンドした冬にぴったりのサイクルソックスです。
長い丈は暖かさはもちろん、脚を保護する役割も。
ロードからトレイルまでさまざまなライダーにおすすめの商品です。

GIRO(ジロ)/WINTER MERINO SOCKS
¥3,498(税込)

GIRO(ジロ)/WINTER MERINO SOCKS

出典 Amazon GIRO(ジロ)


【5本指タイプ】おすすめのサイクルソックス2選

蒸れ対策や高いグリップ力が期待できる5本指タイプのおすすめサイクルソックスを2選紹介します。

蒸れにくいサイクルソックス【R×L(アールエル)/タイプWILD PAPER 5】

R×L(アールエル)のタイプWILD PAPER 5は指の間もしっかり吸湿する和紙糸を使用したサイクルソックスです。
左右それぞれに合わせたかかと位置を指定しているのでフィット感も抜群。
カラーリングの視認性の高さも特徴です。

R×L(アールエル)/タイプWILD PAPER 5
¥2,860(税込)

R×L(アールエル)/タイプWILD PAPER 5

出典 R×L(アールエル)公式HP


防臭性とグリップ力が特徴【reric(レリック)/FTS-5 5本指ミドルソックス】

reric(レリック)のFTS-5 5本指ミドルソックスは吸湿速乾性に優れた素材を使用している5本指ソックスです。
菌の繁殖を抑えて防臭効果も期待できます。
拇指球部に配置されたシリコンプリントがグリップ力の向上に寄与するアイテムです。

reric(レリック)/FTS-5 5本指ミドルソックス
¥2,013(税込)

reric(レリック)/FTS-5 5本指ミドルソックス

出典 楽天市場 reric(レリック)


【レディース】おすすめのサイクルソックス2選

女性におすすめのレディースサイクルソックスを2選紹介します。

つま先に縫い目のないレーシングソックス【R×L(アールエル)/TBK-300R】

R×L(アールエル)のTBK-300Rは薄手のレーシングソックスです。
つま先に縫い目がなく滑り止めが付いているのでよりスムーズにペダルを漕ぎやすくなります。
Sサイズから取り扱いのある男女兼用タイプです。

R×L(アールエル)/TBK-300R
¥2,090(税込)

R×L(アールエル)/TBK-300R

出典 R×L(アールエル)公式HP


足元もかわいいレィデースソックス【PEARL iZUMi(パールイズミ )/アタック レーシング ソックス】

PEARL iZUMi(パールイズミ )のアタック レーシング ソックスは、初心者からベテランまでおすすめのソックスです。
足の裏に滑り止めがついているのでシューズ内でのずれを防止。
土踏まずをサポートすることで疲労軽減も期待できます。

PEARL iZUMi(パールイズミ )/アタック レーシング ソックス
¥1,650(税込)

PEARL iZUMi(パールイズミ )/アタック レーシング ソックス

出典 PEARL iZUMi(パールイズミ )公式HP


自転車だからこそ足元にこだわろう

サイクルソックスは効率の良いペダリングをサポートしてくれるアイテムです。
漕ぐ競技だからこそ足元の装備にはこだわりたいですよね。
季節や着こなしに合わせた長さ、機能性を選んでみてください。

サイクルソックスについてのQ&A

Q. サイクルソックスと普通の靴下の違いは?
A. サイクルソックスは薄手のため靴とのフィット感を高め、踏み込んだ力が伝わりやすくなります。
そのため効率的なペダリングに効果的です。
Q. ロングタイプとショートタイプどちらがおすすめ?
A. 最初の1足目には種類が豊富でサイクルパンツとも合わせやすいショートタイプがおすすめです。
一方で、最近では疲れにくくしっかりとホールドされるロングタイプが人気の傾向にあります。
Q. サイクルソックスを履くときはタイツの下?上?
A. サイクルソックスをタイツの上に履くか下に履くかは好みで決めると良いでしょう。
デザインを見せたいなら上、タイツにリフレクターがついているなら下など状況に応じて変えるのがおすすめです。
Q. サイクルソックスのケア方法は?
A. 洗濯表示にしたがってお手入れをしてください。
デリケートな生地は中性洗剤で洗濯ネットに入れて洗いましょう。
泥汚れがひどい時は一度乾かしてブラシで汚れを落としてから下洗いしてから洗濯することをおすすめします。

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